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山竹的营养价值

果:性平,味甘、微酸。皮:性凉,味苦、涩。
功效降燥、清凉解热、安神除烦、补充能量、生津止渴、提高免疫力。对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
禁忌人群肾病、心脏病人、肥胖者应少吃,糖尿病者更应忌食。
适宜人群一般人群均可食用,体弱、病后的人更适合。
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